Ademen-Loslaten-Transformeren

Sessie: Spanning Loslaten

Onze buik is een gevoelig centrum waar angst, vertrouwen en diepe emoties samenkomen. Omdat dit deel van ons lichaam nauwelijks beschermd is, bouwen we onbewust een pantser op – door de buik strak te houden, fysiek én emotioneel.

In deze sessie creëren we ruimte om dat pantser voorzichtig los te laten. Met zachte ademhaling, subtiele aanraking en milde oefeningen maak je weer contact met je buik – je centrum van gevoel, intuïtie en kwetsbaarheid.

Je leert hoe je je buik kunt ontspannen, hoe je mag zakken in zachtheid, en hoe helend het is om deze plek weer te voelen en te vertrouwen. Ook je buik draagt herinneringen – deze ceremonie helpt je luisteren naar wat daar leeft.

Begeleiding:  Jan Mouton

Healing Your Origin

Personal Process Work

Ontdek de kracht van je oorsprong - In deze transformerende ervaring werk je met lichaamsbewustzijn, ademhaling en innerlijke reflectie om oude patronen en opgeslagen emoties los te laten.

Via begeleide oefeningen en diepgaand proceswerk leer je opnieuw verbinding maken met jezelf, je lichaam en je levensenergie.

Het seminar creëert een veilige ruimte voor persoonlijke groei, heling en bewustwording, zodat je meer vrijheid, balans en authenticiteit in je leven kunt ervaren.

Begeleiding: Andrea Wandel & Ann-Kasra Van Rompaey - Voertaal Engels

Promoting Body Safety for greater Well-Being

Wat als veiligheid niet alleen iets is waar we over nadenken, maar iets dat je werkelijk kunt voelen in je lichaam? Tijdens deze eendaagse workshop verken je hoe je een dieper gevoel van veiligheid in je lichaam en zenuwstelsel kunt ontwikkelen. Via begeleide, ervaringsgerichte oefeningen werk je aan regulatie, aanwezigheid en verbinding. Je leert praktische tools die je meteen in je dagelijks leven kunt toepassen. In een kleine groep creëren we een rustige en veilige omgeving waar ruimte is voor ieders proces. De workshop is toegankelijk voor iedereen die de verbinding met zichzelf wil verdiepen – ervaring is niet nodig.

Begeleiding: Andrea Wandel & Ann-Kasra Van Rompaey - Voertaal Engels

"The Unexpected Experience"

​

Een live workshop voor ondernemers die voelen dat het anders mag. Geen theorie of vage praat, maar een eerlijke vertaling van jouw human design naar jouw dagelijkse business.

 Human Design is een ongelooflijke revolutionaire tool om jouw unieke ondernemersblauwdruk te leren kennen.  Christel en An laten je ontdekken hoe ondernemen lichter, leuker en winstgevender wordt. Gewoon door het te doen op jouw manier, volgens jouw persoonlijke design.

 Een dag vol herkenning, richting en actie.

Begeleiding:

Christel Smeets (Business Mentor) &

An De Hoon (Human Design Professional)

Van zelfinzicht naar persoonlijke groei met het Enneagram

Vraag je je ook wel eens af hoe het komt dat je steeds in dezelfde patronen vervalt, ook al ben je ze al lang beu? Wil je jezelf en anderen beter leren kennen op een dieper, misschien zelfs spiritueel niveau? Ben je op zoek naar échte groei? Groei die je kwaliteiten in de verf zet en je helpt de valkuilen te vermijden? 

Dan is het Enneagram iets voor jou.

Het verwijst naar negen prachtige persoonlijkheidsstructuren waarvan we er één vanuit diepe drijfveren sterk hebben ontwikkeld en die ons denken, doen en voelen sterk bepaalt. En waar we soms in vast komen te zetten. In een reeks van zes workshops neemt Els je mee in de negen types en hun groeipaden in een mix van lichaamswerk, aandachtstraining, uitleg, reflectie, gesprek, muziek en stilte. 

Begeleiding: Els Aelbrecht

LIGCONCERT "Just B"

In een wereld die blijft bewegen, nodigt Just B je uit om stil te vallen.
Om niets te doen. Niets te moeten. Alleen maar te zijn. Tijdens dit ligconcert word je gedragen door warme, omhullende klanken van klankschalen, handpan, klankbuizen, harp en andere instrumenten met zachte klanken. Een bedding van vibraties die je uitnodigt om te zakken.
Uit je hoofd, in je lichaam. In het moment. In jezelf.
Geen verhaal. Geen doel. Alleen aanwezigheid.
Ademen. Voelen. Ontspannen.
Just B is een herinnering aan wie je bent, onder alle ruis.
Een thuiskomen in eenvoud.​

Met BOVENTOON _ Andy Vanbeveren

Muziek & Woord: "De Lege Stoel"

En nu? Hoe moet het nu met ons? Onverwacht verlies maakt barsten in wat heel was.

De stilte is oorverdovend.
En dan komen de noten, stromen de woorden.
Gemis vormt de rode draad in ‘de lege stoel’, waar eigen muziek en woord een moeilijke periode proberen vatten.
Compagnie Lieren speelt voor een metekindje en beste vriend,
Sanne danst doorheen de verhalen op pianomuziek.
Muziek en woord: Lien Vermeiren en Karen Vandenbranden
Compositie: Lien Vermeiren
Dans: Sanne Kiekens
Regie: Katrijn Govaert

LIGCONCERT "The Cosmic Breath"

Stap even uit de drukte van alledag en kom tot rust in een soundhealingconcert dat je meeneemt op reis.

Tijdens The Cosmic Breath word je uitgenodigd om te ontspannen en je te laten omhullen door warme, rijke klanken. Klankschalen, handpan, sjamanendrum en vooral veel Native American Flutes creëren een klankveld dat uitnodigt tot verstilling en herbronning. Dit ligconcert nodigt je uit om te zakken in het moment, om los te laten wat niet meer hoeft, en om opnieuw ruimte te voelen in lichaam en geest. Er is niets dat je hoeft te doen: gewoon liggen, luisteren en aanwezig zijn. Je laten dragen door klank en tot rust komen. En misschien... misschien voel je onderweg iets van de adem van het Universum...​

Met BOVENTOON _ Andy Vanbeveren

LIGCONCERT "Whispers of the Orient"

Laat je meevoeren op een zachte stroom van Oosterse klanken. Jawel, deze keer enkel en alleen Oosterse instrumenten en toonaarden. In dit subtiel fluisterend klanklandschap ontmoeten warme toonkleuren, traditionele instrumenten en rustige ritmes elkaar in een bedding van diepe ontspanning. Indische en Nepalese klankschalen, Chinese harp, Oosterse fluiten, traditionele Indische instrumenten,… zorgen voor een serene en typisch Oosterse sfeer. Elke trilling nodigt je uit om los te laten wat je niet meer hoeft te dragen. Even wegdromen in een totaal andere wereld. Een wereld waar mindfulness en vertragen deel uitmaakt van de cultuur.

Met BOVENTOON _ Andy Vanbeveren

LIGCONCERT "Blossoms of Sound"

Blossoms of Sound is een soundhealing-concert dat je meeneemt op een verstillende reis door zachte trillingen en helende frequenties. Elke toon ontvouwt zich als een bloesem in je innerlijke landschap. Klankschalen, tongue drum, zachte synthesizer, cello en andere harmonische instrumenten weven een warm klankveld waarin spanning mag smelten, het hart zich opent en frisse levenskracht voelbaar wordt. De muziek draagt je naar een diepe ontspanning en een hernieuwde verbinding met jezelf.  Gun jezelf dit moment van verstilling en vernieuwing.
Laat je dragen door de klank en… bloei.

Met BOVENTOON _ Andy Vanbeveren

LIGCONCERT "Echoes of the Handpan"

Laat je meevoeren door de betoverende klanken van de handpan, een zachte stroom van tonen die je uitnodigt tot diepe ontspanning en innerlijke harmonie. Tijdens dit soundhealing- concert voert de handpan de boventoon. Andy neemt je mee op reis in een wereld waar verschillende handpannen klinken: elk met hun eigen ‘sound’. Soms solo... maar uiteraard soms ook in combinatie met andere instrumenten. Soms ritmisch, soms dromerig en meditatief. Traag ontstaat rust en verbondenheid, daar waar tonen samenkomen. Een avond van dromerige klanken, een zachte reis door jezelf, gedragen door de magie van de handpan.

Met BOVENTOON _ Andy Vanbeveren

LIGCONCERT "Winter's Whispering"

Wanneer de wereld vertraagt en de winter haar zachte stilte over het landschap legt, nodigen wij je uit om te luisteren naar wat fluistert onder de oppervlakte. ‘Winter’s Whispering’ is een ligconcert waarin je comfortabel neerligt en je laat omhullen door een verfijnd klanklandschap. Warme didgeridoo klanken, subtiele boventonen van klankschalen, wondermooie handpanklanken, klankbuizen en zachte melodische accenten van harp. Een voor een vloeien ze samen tot een verstillende winterreis. Zoals rijm zich langzaam vormt op een tak, zo ontvouwt elke trilling zich met aandacht. De klanken nodigen uit tot verstilling, tot vertragen, tot thuiskomen in je lichaam. Spanning mag oplossen. Gedachten mogen verstillen. Wat overblijft is ruimte, adem en helderheid.

Met BOVENTOON _ Andy Vanbeveren

Jij hier in de KleiMolen ?

.