KLEIMOLEN

Onze stem is een van de belangrijkste kanalen om uiting te geven aan wat er in ons gebeurt. Vaak is dit in de kindertijd geremd. We leerden de uiting van onze emoties te beperken. Wat als kind een overlevingsstrategie was, kan als volwassene een belemmering worden. Veel mensen leven met het gevoel van een dichtgeknepen keel of voelen daar een vleugje onuitgesproken verdriet en hebben moeite hun stem te verheffen of gehoord te worden.

Deze sessie biedt een veilige en voedende ruimte waar je samen met anderen de vreugde van zelfexpressie kunt herontdekken. In een transformatieve reis begeleiden we je stap voor stap om spanningen en blokkades in je keel en kaken los te laten, je stem te gebruiken vanuit een ruimte van empowerment en uiting te geven aan wat er in je leeft. Door middel van bewuste oefeningen en zorgvuldig ontworpen bewegingen krijg je de mogelijkheid om jouw adem vrij te maken en fysieke en emotionele blokkades op te heffen.

Wanneer je weer vrij kunt ademen en spreken, zul je een hernieuwde kracht ontdekken om verbinding te maken met anderen en een echte dialoog aan te gaan.

In ons leven ervaren we allemaal momenten van pijn en hartzeer die ervoor zorgen dat we beschermende barrières rond ons hart bouwen. Terwijl deze emotionele verdedigingsmechanismen (bijvoorbeeld door middel van adembeheersing) ons ooit hielpen minder pijn te voelen, brengen ze op latere leeftijd ons vermogen in gevaar om echt en diep contact te maken met onszelf en anderen.

In deze ademceremonie begeleiden we je stap voor stap door een transformatieve reis, ontworpen om je te helpen opnieuw verbinding te maken met je hart - de ware bron van liefde. Door middel van mindful oefeningen en ademwerk krijg je de kans om fysieke en emotionele blokkades op te heffen.

Deze sessie is een veilige en verzorgende ruimte waar je de vreugde kunt herontdekken van het houden van jezelf, het omarmen van anderen en het ervaren van de schoonheid van het leven.

Door de vele uitdagingen die we in ons leven ervaren, kunnen we geleidelijk onze natuurlijke kracht verliezen. Onze vitaliteit bevindt zich in de lagere chakra's. Veel mensen zijn echter geblokkeerd in hun bekken.

Als we dus onze natuurlijke vitaliteit willen terugkrijgen, is het belangrijk om ons bekken weer los te maken. Het is dan ook geen toeval dat er in veel culturen vanuit het bekken wordt gedanst om een ​​staat van vreugde en enthousiasme op te roepen.

In deze groepsademhalingssessie richten we ons specifiek op het opheffen van blokkades in het onderlichaam. Door beweging en dans verbinden we onze sensualiteit opnieuw met ons hart en hoofd. Je krijgt de kans om je kracht en misschien ook je woede te uiten.

Wij bieden een veilige ruimte waarin u kunt bewegen en ademen. Zo kun je loslaten wat vastzit en weer in contact komen met je innerlijke vuur. Het resultaat is een gevoel van levendigheid dat je misschien al heel lang niet meer hebt gevoeld.